スピリチュアルフローブログ

感情表現の夢

わたしたちは、どうやって感情をあらわしていいか忘れてしまった。
いったい、どうやって感情表現すればいいのかわからない。

毎日のようにおとずれる悲しみや愚かさや
楽しさやうれしさやよろこびを。

どうやってつたえればいいのかわからない。

それでも、わたしたちは、唄います。
こころの歌を。

そうやってすこしずつ思い出します。
わたしのこころを。

泣きたいときに泣けるように。
笑いたいときに笑えるように。
よろこびをわかちあえるように。

表現のしかたは、わすれてしまっているけれど。
涙は、かれてはいません。
よろこびは、かれてはいません。

わたしたちのなかでいつも感情が唄っています。
勇氣を出してその歌を声にします。

いつか、この唄が声になって、光となって
放たれる日を信じて。

この世界に１人でもこの唄を聞いてくれる人がいるのなら。
わたしたちは歩みを止めず、唄いつづけます。

１０歳くらいの人たちが、この歌を手話を交えて合唱してくれる。
そんな夢を観ました。

夢だと認識しつつ観た夢でしたが。
なぜだか、こころがふるえました。

あなたの存在の調和とエクスタシー

わたしたち1人ひとりの存在は、
世界と完全に調和してゆたかさをわかちあいます。

ゆたかさをわかちあうには、
自分らしくあることがすべてです。

自分らしさを発揮してゆたかさをわかちあえば、
そこには、それを受けとる存在がかならずあらわれます。

自分らしくあるというのは、
だれかをコントロールしようとしないこと。

とかいいだすと、またむずかしくなってしまうので。。。

パンが嫌いなパートナーにパンをあたえつづける努力をしないことです。

あなたがパンづくりが好きならパンづくりが好きだというエネルギーを
発しつづけることです。

そうすれば、パンを食べるのがとっても好きだという人が
どこからともなくあらわれます。

パンづくりが好きだという自分らしさを発揮するのは、
パンを食べるのが好きな人を増やすことではありません。

パンを食べるのが好きかどうかは、その人が決めることで
パンづくりが好きな人が、コントロールするものではありません。

ただ、あなたがパンをつくるとき、もっともあなたらしいなら、
それを満たす人が世界中にいるということを信頼することです。

一時期、「売り込まない営業」が流行ったのは、このためです。
いくらあなたのパンが美味しいからといって、ほしくないだれかに食べさせる必要はないんです。

ほしくない人に一生懸命、努力してすすめれば、
いずれ「あれ、自分のパンはおいしくないのか？」と自己嫌悪になるのがオチです。

あなたが自分らしくかがやきつづけることに集中すること。
そこには、完全に調和した需要が存在します。

それが、最高のソリューションであり、
ゆたかさのわかちあいになります。

こまってる人を助けるために生まれてきたわけではありません。
こまってる人を助けようとすれば、それが、こまっている人をつくりだします。

終わりのないたたかいは、やめましょう。

とはいえ、それでも、もっとやさしくしてほしいとか……
もっと愛してほしいとか……
もっと素直になってほしいとか……
どうも思いやりがないんじゃないの……とか。

いろんな場面でコントロールしたくなる不平不満が急になくなる
わけでもないかもしれません。

もっと○○してほしい、
どうして○○してくれないんだ

といっただれかをコントロールしたくなる不平不満は、
「もっと自分が○○したい」というこころのあらわれです。

かんたんいっぱつかいけつです。

もっと○○してほしい
どうして○○してくれないんだ
もっと○○してくれてもいいのでは

と思ったときは。

　　自分らしさに集中してエネルギーを発すること。
　　してほしいと思ったことを逆に相手にすること。

このたった2つのことで、あなたの存在は世界と完全に調和して
とんでもなく氣もちいいことになっちゃいます。

ラブソングができるまでが最高でした

『ラブソングができるまで』
『ホリデイ』
『宇宙人の解剖』

3本ほど、ちょっとまえの映画を観ました。
なんといっても、『ラブソングができるまで』が最高でした。

出演は、ヒュー・グラント. ドリュー・バリモア
主演の二人が、ラブソングを協力してラブソングを作詞作曲。

過去の栄光に生きる男性と、過去の傷を忘れられない女性な感じ。
ラブソングをつくるなかで、克服していくのかな〜。

とにかく、最近、観た映画でいちばんおもしろかった。
それだけに、『ホリデイ』と『宇宙人の解剖』はおもしろかったんだけど、やや拍子抜け。

『過去にすがればその人は、過去に生きる。
　未来にすがればその人は、未来に生きる。
　どちらも、現在に希望を得ない。』

そんなインスピレーションが、映画を観てわいてきました。
人は、過去、現在、未来、いずれの時代を生きることもできます。

輝かしい過去、輝かしい未来のいずれにこだわりすぎても、
その人は、輝かしい現在を感じ、生きることができません。

人生とは、過去と未来の狭間にある「輝ける現在」のことを指します。
現在が輝いていれば、自然に過去にも未来にもひかりが当たります。

過去や未来にスポットライトをあてれば、
いつまでも、歩む足下は暗闇のまま。

考えや行動や思いや意志のすべてにおいて、
それは、現在にひかりを感じるものかどうか。

たとえば、「きっとよくなる」ということばに輝きがあるのは、
現在にひかりをあてることばだからです。

いまが輝いていないと、よくはならないはずです。ということは、
いまが輝いているんだから、きっとよくなるよということです。

これを「明日はよくなる」といってしまうと、おそらく効果が半減です。
「明日がよくなるということは、いまはあんまりよくないのね」の波乱を含むから。

ことばにすること、考えること、行動することが、いまにひかりをあてていること。
そのことをすこし意識できるだけで、すべてがきっとよくなっている。

　　

生まれ変わってでもやる

ダライ・ラマ法王は、これまでにも述べてきたとおり、
「私は、チベットの人々がダライ･ラマ法王という制度がいまだに有効であると同意する場合に限り、
再び輪廻転生する」と繰り返し述べた。

「万一私が亡命中に死去した場合、その地で転生して、
前世の仕事を引き続き行なう」とも発言した。

by The Office of His Holiness the Dalai Lama

11月は、ダライ・ラマさんが、来日されてました。
伊勢神宮にも行かれたようで。

「万一○○○中にわたしが死去した場合、その地で転成して
前世の仕事を引き続き行う。」

わたしにとって、○○○とはなんだろう？
輪廻転生があるかどうかや、有効かどうかは、別にして。

○○○が成し遂げられなければ、生まれ変わってでも成し遂げる
といえるものを明確に感じている生活とはどんなもんなんでしょう。

しかも、それが成し遂げられない確率は、万に1つ。
成し遂げる氣満々です。

絶対やるけど、それでももしダメだったら、
生まれ変わってでもやる。

それにしても、ダライ・ラマさん、
これだけ世界で注目されて、必要ならもう一度生まれるというのは、恐れ入ります。

「必要だと判断すれば、生きてるあいだに、次期ダライ・ラマを選出することもあり得る」
ともおっしゃってます。

なんだか、時代を感じます。
いろんな可能性を示唆しているように思います。

人の選択の可能性が広がったのか、
あるいは、選択の幅を広げざるを得ない時代に到達しているのか。

少なくとも、一人ひとりのできることの可能性の拡大は、
ますます加速するように思います。

恥ずかしい体験……

恥ずかしい体験には、強力なこころの浄化作用があります。
恥ずかしいというだけで、こころが澄んできます。

恥ずかしいという体験は、オープンマインドにしてくれます。
恥ずかしいという体験は、こころを軽くしてくれます。

懺悔は、悔い改めよという理由ではなく、
恥ずかしさを提供するサービスです。

これは、やったことを恥ずかしいと思いなさい！
という戒（いまし）めとか、比喩ではなく。

ただ、恥ずかしいということ自体に、浄化作用があります。
恥ずかしくて、顔が赤くなる、汗が出るということで、健康にすらなっています。

恥ずかしい体験を告白すると、オープンマインドになるので、
おたがいに仲良くなります。

恥ずかしい思いをすると、フレキシブルになります。
実際に、体の柔軟性も高まります。

これは、意図的に、やっても同じ効果があります。
人前で、恥ずかしいことをすると、一氣にこころが開きます。

恥ずかしい体験をしてしまったときは、
もしかして、それは、潜在的にこころの浄化を求めてるのかもしれません。

わたしが信頼を学んだのは……

とってもつらいこと、

とってもがまんできないこと、

とんでもなくかなしいこと、

たえられないくらいきついこと、

なげだしたくなるくらいまようこと、

ゆるせないとおもうこと、

たたかいつかれてしまうこと、

ちからつきはてること、

ひっしなこと、

もうむりだとおもうこと、

ゆめやぶれること、

りふじんなこと、

ふつうのこと、

なんのへんてつもないこと、

ややたのしいこと、

そこそこうれしいこと、

みらくるなこと、

とめどなくよろこぶこと、

かんしゃのきもちでいっぱいになること、

しゅくふくでみたされること、

しゅくふくしたくなるほどすてきなこと、

なんにもないこと、

なんでもないこと、

いのりたくなること、

いろいろありましょーが。



そんな夜は、空を見上げて月に「今日も1日ありがとう」をいう。
愛する人に「今日も1日ありがとう」をいう。

できることなら、その一瞬、みせかけでなく、真剣につたえる。
重くもなく軽くもなく、速くもなく遅くもなく、上でもなく下でもなく、真剣に。
その一瞬に命をかけて「ありがとう」をいう。

それができるから、人の命はかがやいている。
キラ〜ン。

恐怖の先にわくわくがある

怖いと思えるものの先には、たいてい、
わくわくや夢があふれています。

運命を切り開くのに、勇氣がいるのは、そのためです。
恐怖を乗り越えたり、取り払ったり、変化させたりしたときにわくわくと出会います。

アミューズメントパークを考えるとわかります。
ジェットコースターやバンジージャンプやスカイダイビング。

どれも、「恐怖」が売りものといってもいいでしょう。
「より恐怖をあおれるもの」を開発しようとしています。

好きな人に告白するのも恐怖を感じるかもしれません。
恐怖をどんなかたちでも克服した先に、わくわくがあります。

でも、実際になにを体験しているかというと、
どきどきとかわくわくとかです。

恐怖をわくわくに変える方法でわたしが効果的だと思うのは、
すでに乗り越えた人に出会うことです。

かんたんです。
「あそこのジェットコースターは最高におもしろかったよ。
　6回もならでしまったくらい。」

はい。完了です。
8割、恐怖を克服したも同然です。

あなたは、恐怖を乗り越えるかどうかの選択ではなく、
乗って、わくわくするかどうかだけの選択です。

それでも、実際に、実物を見ると、
「うおぉ〜」と思うものです。

その選択が残り2割の決断です。
「うおぉ〜」でも乗るか、乗らないか。

恐怖の先には、可能性や新しい価値観やわくわくや夢の実現が
待ち受けていることがほとんどです。

なにかに恐怖がわくというのは、
現実と人生がマッチングしている証拠です。

海外旅行にいっさい縁も興味もなかったときは、飛行機を見ても恐怖を感じなかったのに、
なぜか、急に飛行機を見ると恐怖を感じるようになった。

飛行機を見るのが急に怖くなったというのは、たとえば、
「あなたは、海外旅行をして見聞を広める時期です」というサインです。

恐怖とは、
そこにあなたは、興味を持っています、経験するタイミングです、目覚めなさい
というサインです。

右目の涙と左目の涙と存在

まえからといえば、まえからですが、最近とくに、
右目からだけ涙がでるときと、左目からだけ涙がでるときとあります。

なにかを泣き分けてるんでしょうか？

アファメーションといえば、
トニーの「わたしは、毎日、あらゆる面でよくなっている」というのが有名（？）ですが。

どんなアファメーションも、アファメーションどおりの効果を期待するなら、
思い出すか、ニュートラルな状態が必要です。

そして、アファメーションニは空腹を満たすものと、
本質を引き出すものの２つがあります。

空腹を満たすアファメーションとは、たとえば、
売り上げ1億円の部門で、「今期、売り上げ2億円である」といったこと。

本質を引き出すアファメーションとは、たとえば、
「わたしたちは、ゆたかである」といったこと。

「わたしたちがゆたかであること」や「毎日、あらゆる面でよくなっている」ことは、
望むと望まざるにかかわらず、人間の本質です。

あなたが望んでも、望まなくても、
あなたは毎日、あらゆる面でよくなっているし、ゆたかです。

空腹を満たすアファメーションは文字通り、消費したエネルギーを補うこと。
本質を引き出すアファメーションは、本来的に満たされている部分を覚醒させること。

両方、すてきなアファメーションとして活用することができます。
そして、両方のちがいを知っておくことは、ゆたかな人生の助けとなります。

空腹を満たすアファメーションは、どこまでいっても満たされるのは、一瞬です。
食事をして、6時間もすれば、空腹がカムバックシェ〜〜〜ンです。

だからといって、食べなくていいというわけではないですね。
どうせお風呂に入っても、さっぱりするのは一瞬だからといって、
お風呂の楽しみを失う理由はありません。

一瞬であっても、それぞれの一瞬を
感謝してリラックスして楽しむことができます。

本質を引き出すアファメーションは、本来もっている人間の価値を
思い出したり、呼び覚ましたりする覚醒です。

存在するかぎり永久に備わっている価値です。
思い出すかどうかは別にして、つねに満たされているものです。

一瞬の満足と、永遠の価値が一致したとき、
人生がよりいっそうゆたかになります。

さて、いま、ここで、深呼吸をしてみるというのは、どうでしょう。
まわりをあらためて、よく見わたしてみるというのは、どうでしょう。

なにがありますか？
なにが聞こえますか？
どんなことを感じますか？

思い出してみてください。
あなたの幼かった頃、家族とすごしているところを。

ケンカしている場面。
遊んでいる場面。
食事をしている場面。
冷め切って、無視しあっている場面。

あなたが思い出したどんな場面でもかまいません。
その思い出したイメージに自分が含まれていることを確認してください。

自分や家族の表情を鮮明に思い出すことができます。

あなたは、どんな表情ですか？
家族の表情はどうですか？
どんな空間ですか？

それでは、その思い出したイメージから自分だけを消します。
ゆっくりでもすばやくでもかまいませんので、自分をイメージから取り除きます。

どんなことを感じますか？
家族はどんな表情をしていますか？
空間はどんな感じですか、どんなふうに見えますか？

あなた1人がいないだけで、
家族には欠乏が生じます。

推測や憶測は、いまは、遠くへ追いやられています。
ただ、そこに欠乏があることが見られます。

望めば、あなたは、その欠乏をもっと
ありありと感じることができます。

あなたが、注意をむければむけるほど、
その欠乏ははっきりと感じられます。

欠乏はあなたの存在の重さです。

愛されることであなたの存在が証明されるわけではありません。
揶揄されることであなたの存在が決定するわけではありません。
おなじく、あなたがどれだけ自分の存在価値を否定しても、
いぜんとして、あなたの存在には価値や慈愛や光があふれている。

はい。だから。
あきらめて（笑）、自分の好きなことばを体全体で感じましょう。

「わたしは、毎日、あらゆる面でよくなっている。」
「わたしは、ゆたかである。」

すべての存在に備わっているもの

すべての存在には、叡智と必要性がすでに備わっています。
あってもなくても、なにもかわらないものなど何1つありません。

砂の1粒がなかったとしたら、
水の1滴がなかったとしたら、
落ち葉1枚がなかったとしたら、
この世界のバランスのすべてはくずれ、なくなるも同然です。

あなた1人の存在は、すでに叡智と必要性を内包しています。
叡智と必要性があなたの存在そのものです。

あなたが存在しなかったとしたら、この世界は、
すべてのバランスをくずし、存在しないも同然です。

だから、わたしたち1人ひとりの存在は、
完全であり、全体です。

だから、わたしたち1人ひとりの存在は、
つねにわけへだてなく無限に尊い。

予兆がかぎりなく薄れる

最近、1日の時間がどんどん短くなっている……
とか、一説ではいわれてます。

時間の概念が通用しなくなったらどうなるんでしょう……。

大昔から、過去から未来につづく直線的な時間は、
人がつくりだした概念にすぎないことは、よく知られてます。

見かけ上、過去から現在、未来へとつみかさなっているように感じるのは、
あらゆるものの合意事項で成立している概念だから。

人類、みんなで、24時間っていうのは、これくらいの感覚にしましょうよ
ってことに合意した感覚ということ。

ただし、時間の概念は、人類の合意だけでなく
ほかの決定事項もありますが……とかいいだすと、本題に入れないので。

わたしの感覚では、数ヶ月前の24時間は、いまの19.2時間くらいです。
数ヶ月前とおなじ時間感覚ですごすと、地球が1周するのに、19.2時間しかかからないということ。

まぁ、ややこしいですね。
時間が短くなっているのが真実だったとしても、この観点ではほとんど意味も変化もないので。

1日の時間が短くなったぶん、時計が1回転するのも、見かけ上、
早まってるわけですから、変化が真実だったとしても氣づく必要がありません。

わたし、思うに、ポイントは、もっとダイナミックな部分にあります。
願望・想念→予兆→実現の速度が速まってる。

ちなみに、願望の実現する速度がちぢまっているというのは、
世界の願望実現マスターたちの多くが認めています。

願ったことが想念（意志）になって、それが実現するまでには
合意された経過時間がギフトとして用意されてました。

だから、わたしたちは、実現するまでのあいだ、予兆を受けとって
修正する選択肢をもっていました。

「こんなの壊れてしまえばいいのに」という願望が芽生え、
想念として発したとします。

ひとむかし前なら、「おいおい、ホントに壊れちゃっていいの？」
という予兆を時間と体験をとおして受けとることができました。

結局、あたえたエネルギーがかえってくるとすれば、
「壊れてしまえばいいのに」という想念が自分にかえってくるということです。

だから、「ホントに、自分が壊れてしまっていいの？」と
問いただすための予兆をなんらかの体験として受けとれていました。

今後、もし、時間が短くなりつづけるのであれば、
どんどん、この予兆が薄れていきます。

極端にいえば、「壊れてしまえばいいのに」と思った瞬間に「壊れる」ということが起こります。
とどうじに「壊れる」エネルギーを自分でも受けとることになります。

そりゃぁ、もう、モーフィアス状態です。

武道をマスターするのに、時間は必要ありません。
速く動こうとする必要はありません。
「速いと知れ！」と叱咤激励されるしつ。

時間が短くなりつづけるかどうか、わたしは知りませんが。
願望実現のマスターたちが感じているように時間が縮まりつづけているとしたら。

純粋であることがしあわせのカギです。
「正しくあろうとする葛藤」を手放すことが自由へのカギです。

「一瞬の判断」といわれるように、
判断は時間を必要とする概念です。

正しくあろうとすれば、判断が必要です。
正しくあろうとすればするほど、判断が多くなるから、多くの時間が必要になります。

「正しくあろうとする葛藤」を手放して、
純粋さを取り戻すことが、満たされた願望実現につながります。

正しくても正しくなくても、自分らしくあればいいです。

この説でいうと、自分らしくない状態とは、
葛藤のある状態。

たとえば、親は子どもに対して最大の愛で
「心配」を表現することがあります。

「そんなことはやめて、ちゃんと働きなさい！」というのは、
愛情で、それが「心配」という形態で表現されたものです。

「親の願いをかなえたい」
「自分の道を行きたい」
「自分は、もう大人だ」
「親のほうが心配だ」

正しくあろうとする葛藤が判断になり人生の抵抗になります。
いわゆる、コントロールドラマ確変モード発動です。

なにかしら、こころに抵抗のある状態が、
自分らしくないことです。

これが、自分らしくあるとどうなるか。
「あぁ、愛してくれてるんだね」となる。

そこで、自分らしくないな……という葛藤を感じたとき、どうするか。

その体験をとおして、
自分の内にある葛藤に氣づけたことに感謝する。

これだけで、日々、自分らしさを磨くことができます。
究極の純粋さであり、究極の表現です。

どうとでもなるのドン・ファン

勇気を出して運命と向き合いなさい。
勇気さえ持てば、運命はどうとでもなる。

呪術医ドン・ファンのことばです。

運命は、実際、どうとでもなります。
すくなくとも、人生はどうとでもなります。
だ・か・ら、勇氣がいります。

どうにもならなければ、不安も恐怖も心配も勇氣も
まったく必要ありません。

上司に飲みに誘われて、「ＮＯ！」といえない・・・
というくらいのことでも、正直、大きな不安になることだってあります。

こころの奥で断ってもどうってことない・・・
とひそかに思っています。

だからこそ、断る選択肢を
持っていない自分に不安になります。
間違っても、環境に左右されて不安なわけではありません。

根底にあるものを忘れてしまいます。
人は、つねに安全で守られているということ。

これもおなじです。
つねに安全で守られている存在だからこそ、不安になります。

つねに安全であるのに、安全を確保しようとするから困ります。
食事が目の前に運ばれているのに、食べてはいけないと思うから困惑します。

つまるところ、どうすればいいか。

２つの対立した価値観を受け入れる

まずは、比較、評価、判断をしないということ。

　　　運命はどうとでもなるが、ときには、運命に身をまかせる。
　　　現実は厳しくてやさしい。
　　　環境や他人から影響を受けるが、人生は開拓できる。
　　　他人は他人であって他人でない。
　　　物であって物でない。
　　　全体であって、個である。

あらゆる価値観が混在しているからこそ、
わたしたちは、それぞれの人生を生きることができます。

目の前にあらゆるすべての料理がならんでいます。
だからこそ、わたしたちは、それぞれ個性あふれる食べ方をします。

たまたま、卵料理のコーナーにいるからといって、
そのレストランを卵料理専門店だと評価する必要があるでしょうか。

評価、判断、比較を手放すことで、
運命と向き合うことができるようになります。

もうちょっと、具体的な話をしましょう。

あなたにもし、いくばくかでも信念があるのなら、
それを体験する旅に出るための勇氣を発揮しましょう。

それは、きっと、ムリのない方法で実現可能です。

本を読んだり、人の話を聞いたり、映画を観たりして感動したら、
それを体験する旅に出ましょう。

なにかで「やっぱ家族はたいせつだな〜」と思ったら、
家族を大切にする旅に出ましょう。

「わがままっていいよね」と思ったら、ちょっとだけわがままになってみましょう。
「自由っていいよな〜」と思ったら、ちょっとだけ自由を味わいましょう。
「美しいな〜」と思ったら、ちょっとだけ美しくありましょう。

人生は、完全であり、不完全です。
人生は、どうとでもなります。

それでは、楽しい旅に、
いってらっしゃいませ〜〜〜。

概要を知らずにパンズ・ラビリンスを観た

アカデミー賞3部門受賞（撮影賞、美術賞、メイクアップ賞）
パンズ・ラビリンス
を概要も知らず、ふらふらと立ち寄った恵比寿ガーデンシネマにて観ました。

1944年、スペインの内戦終結後が舞台。

主人公（オフェリア）を演じるのは、イバナ・バケロさん。
1994年6月生まれ。

監督のデル・トロさんは、当初、オフェリア役を7，8歳に設定していたが、
オーディションでバケロさんと出会い、脚本を14歳の設定に書き直した、らしい。

なにがテーマかも知らずに観ました。
とりあえず、観終わって、ドッと疲れが出ました。

ふうふふ、ううう〜〜〜〜♪
映画で出てきたメロディーが離れません。。。

といいつつ、わたし的にはあと味のいい結末、
なるほど・・・なエンディングでした。

映画と深くかかわりがあるわけではありませんが、
「セラーノ」という登場人物の名前が氣になりました。

というのも、朝、滅多に観ないテレビをつけたら、あるアニメをやっていて、
『ハモン・セラーノ』ということばが出てきたから。

最近、テレビを観ることはほとんどないし、
日曜朝の子ども向けアニメをたまたまつけて、『ハモン・セラーノ』なんて。。。
氣になります。

ちなみに、ハモン・セラーノは、スペイン産の生ハムのことで。
セラーノは、「山の」という意味があるらしい。

最近、これってどうなんだろうと思っていることがありました。

「望む結果が得られないことがかなりの確率で予測できているのに、
　どうもつきすすむのが最善の選択ってことはあるんだろうか？」ということ。

短期的、近視眼的に観ると、あきらかに損失を産むことは想像にかたくない。
だけど、その損失は、必要なことのように感じられて、最善である氣がするといったこと。

たとえば、新規事業の立ち上げのために、一番、儲かっているビジネスを手放すとか。
富士山の登山道に「途中で下山する勇気を持ちましょう」とかかれていたり。
コーナーを効率的に曲がるために、アウトインアウトとか。
たくさんの人に映画を観てもらうためにプロモーション期間を1年とるとか。
隣の山に登るのに、いったん手前の山から登るとか。

短期的に観て、不利益になることに人は過剰な抵抗をしめすクセが
あったりします。

どう考えても直線的にたどりつけない山の頂上。

でも、回り道したり、隣の山からせめたりするのは、
もしかしたら想像以上の勇氣がいるのかもしれません。

これは、直感がすぐれている人や、ビジョンが明確な人ほど
勇氣が必要になります。

なんとな〜く、山道を歩いて景色を楽しんでいたら、頂上についた。。。
というバージョンもあります。

けれど、将来の予期にすぐれていたり、ビジョンが明確だと、
たどりつくべきところがはっきりしています。

すると、ついつい、まわりの景色を楽しむ余裕が激減。
険しい樹林をかき分けながら、血だらけになって頂上にはい上がろうとすることも。

とくに、世界三大峰など、高い山に登っていたとしたら。
標高０ｍからなら、数秒で登れるのに・・・
もう手が届いているのに・・・なところまで来てるのに、天候で登頂断念ってこともあります。

断念する、回り道する、遠回りするといったことは、
慣れないうちは、計り知れない勇氣が必要です。

自分の意志で断念できる人のみが知っていることがあります。
「うわぁ〜。やべぇ〜。あのとき断念していてよかった」ということ。

話をもどして。

短期的、近視眼的に観ると、損失を産むことは想像にかたくない。
だけど、その損失は、必要なことのように感じられて、最善である氣がするといったこと。

たとえ、周りから愚かだといわれたとしても、
たとえ、周りから疑われたとしても、問題ではありません。

人生、死ぬまでつづくわけですから。
たとえ１００対０の野球の試合でも、やりきるまで、つぎの試合はありません。
ゲーム終了まで楽しむのみです。

景色を楽しみつつ、愚かさを笑いつつ、勇氣をたたえつつ
突き動かされるなにかがあれば、愚かだと思ったとしても、すなおに行動すれば万事OK。

最近、開花させたいと願っているマインド

最近、もっと、もっと開花させようと
せつに願っていることがあります。

人の成功やビジョンの達成やしあわせを
もっと手放しで祝福しよろこぶ人であります。

なにが成功か、なにが達成か、どんなビジョンかなどなど、
人によって、もちろんちがうので。

いままで、ついつい、
判断してしまうことが少なくありませんでした。

ほんとにそれでいいのかなぁ、とか。
おいおい、そうなのか？、とか。
それってしあわせなの……、とかとか。

祝福はするんだけど、なんか、氣にかかるというか、
お節介というか。。。

結局、お節介で、自分の価値観と比較してるだけです。
つまるところ、自分の価値観を狭めてます。

たとえ、その達成が本人を不幸のずんどこに招いたとしても、
いま、その瞬間に手放しで祝福できれば、それでいいんじゃないかと思いました。

というわけで、人が深くしあわせとつながっているときは、
いままで以上に手放しで祝福して、自分もよろこべる人であろうと思います。

もっというなら、
人がしあわせと深くつながっていなくても、こころから祝福できる人であろうと思います。

一抹の反省と、最大の感謝を込めて。

人は傷ついたり葛藤したりすることからも成長する

人は、傷ついたり、葛藤したりすることでも成長できます。
そして、安らかな状態のほうが、より飛躍的な成長をもたらします。

傷ついたり、葛藤のエネルギーがつよい人は、
生地を裏返して丁寧に縫っている人だと感じます。
内側を丁寧に紡いでいける人だと感じます。

よくわからない人が、生地を裏側から縫っている人の姿を見ると、
いっけん、無駄な作業に見えます。
この人は、なにをやろうとしているんだろう？　と疑問に思います。

でも、縫い終わって、生地を裏返したとたん、
美しい模様と綺麗な仕上がりが目に映ります。
「おぉ、この人は、これをつくっていたのね」
と驚きます。

傷つき葛藤しつづけた人が、それを手放したときの
エネルギーにはすさまじい飛躍があります。

そうやって、人生を丁寧にたどってきた人を
とても尊敬します。

逆に、生地を表向きのまま、綺麗に縫える人も
とっても尊敬します。

裏側から縫っても、表側から縫っても、
つくられた生地は、いつも美しい。

そして、人生につかれたときは、
もう、裏側から縫わなくてもいい時期が来たということ。

くるっと裏返して、美しい模様や手触りを楽しんでいい
時期が来ているということ。

そして、わたしたちのゆくさきは、
風が教えてくれる。

だれの人生にも風が吹いています。
風上にむかって進みたければそれも可能です。

風下に運ばれたければ、それもまた可能です。
とどまりつづけて、風に耐えることもまた可能です。

あなたの本心がすすみたがっている方向へと
風はつねに吹いています。

天使についてたくさんの著書をもたれている
ドリーン・バーチュンさんは、これを追認と表現されてました。

決断がもっとも自分らしい願いと一致しているとき
その決断を讃（たた）え、認める現象が起こるといいます。

自分のやろうとしていることが最善であるとしか思えない
偶然が頻繁に起こります。

どんな人生を過ごしてきたとしても、
無駄は１ミリたりともないというだけでも安心できます。

裏返しで縫っていた人は、表を見たとき、想像以上の美しさを感じることができます。
向かい風をすすみつづけてきた人は、想像以上の体力と忍耐力がついています。

もうこんな人生うんざりだと思えた瞬間とは、
わたしたちにとって、運命を信じる準備が整った瞬間です。

人生の表の美しさを楽しみなさい、
風に運ばれなさいという、おだやかなサインです。

この世界には、厳然と対極にある価値観が存在します。
陰と陽をおだやかに受け入れると世界はより美しく見えはじめます。

風上に向かって歩みつづけてきた人が、風に運ばれることを受け入れるというのは、
陰と陽をおだやかに受け入れたということです。

だから、その人は、イキイキとしてきます。

対極にある価値観を受け入れるには、
判断、評価、批判、善悪を手放すことです。

どうしてかというと。

対極にある２つの価値観をおだやかに受け入れている人に、
判断、評価、批判は必要のないものだからです。

運命を信じ、風に運ばれる人に、判断は必要ありません。

わたしたちが判断を下せば、かならず、
どちらかの極にかたむきます。

そのとき、わたしたちは、
人生の半分しか経験していない。

人生のすべてを受け入れると、
人生の美しさに感銘を受けます。

ここからが、ミソ。
だからといって、ムリして人生のすべてを受け入れる努力は必要ありません。

ただ、ただ。
「人生のすべてを楽しもう〜っと」くらいの軽い氣もちでOK。

瞬間の氣づきに感謝して楽しむことができれば、
人生は、より美しい。

神棚のお祀りと吉方位

今月のわたしの吉方位は東と南です。
というわけで、思いきって、事務所移転を計画中。

東の方＝事業発展、知能開発、商売の吉方位
なんだそうです。

移転先に考えているのは、東南なんですが。
来月は、吉方位なし！

というわけで、今月、移転できれば、
真東に行ってから、真南に向かう予定です。
（引っ越し業者さんわがままいってごめんなさい。。。）

ちょうど、年末だし。
神棚にお祀りする神宮大麻もいただこう。

ちなみに、移転を決意するにあたり、八卦をみたら、
離（り）・坤（こん）　＝　火地晋

う〜ん。
自分の名前の一部が入ってると親近感がわきます。

意味としては、地のうえに太陽が昇っているところを晋（すす）む
ということらしいです。

なにごとも積極的にすすめてヨシ
な感じです。

ちなみに、九星では、2007年12月は吉運。
ますます、感謝をこめて、はたらきます。

足りないものをカウントしてハッピーになろう

物質的なものをカウントするとき、
あるものより、ないもののほうがたくさん数えられます。

情報や知識や物質は、この世界に圧倒的にあふれています。
身の回りにあるものとないものを勘定すれば、圧倒的にないもののほうが多い。

わたしには、いま、住む家がある。
そこには、お風呂がある。
水も出るし、お湯も出る。
お腹がすけば、いつでも食事ができる。
たいせつなパートナーの存在を知っている。
たいせつな心友の存在を知っている。
会社を運営している。
セミナーを開催している。
すてきな腕時計をもっている。
行こうと思えば、世界中、どこにでも行ける。
読みたいと思った本を読める。

だから「ある」ものを勘定しましょう。
そうすれば、わたしがどれだけゆたかかわかります。

などとヤボなことを書きたいわけでは、いっさいない。
しかも、それは、真実ではない。

「ある」ものを数え、「ない」ものを無視すれば、しあわせになれる、
というのは、幻想だ。

人は、勘定しだすと、こころがさわがしくなる。
おまけに、ないもののほうが圧倒的に多い、ときてる。

数十年前、わたしは、
いま「ある」ものをなに１つ持っていなかった。

けれど、満たされていたし、しあわせだったし、生きていた。
そして、いまも、満たされているし、しあわせだし、生きている。

わたしの経験からいえることは、
「人は、「ある」ものがあってもなくてもしあわせであれる」ということ。

わたしがとてもラッキーだったのは、
安心して食事ができたり、家に帰れたりできなかったのが子ども時代であったことです。

どういうことかというと。
自分を責める必要を感じなかったことがラッキーでした。

なにもない状況を、責任を感じずに受け入れることができた。
物質があったりなかったりすることで自分を責める必要がありませんでした。

子ども時代、物質にあふれ、いま、なにもなかったとしたら。
もしかしたら、甲斐性のない自分を責めたかもしれません。

あってもなくても、人のしあわせは左右されないんですから、
ほんとは、自分を責めて傷つく必要なんて、ないんですけどね。

でも、この状況だったら、わたしは、きっと
自分を責めてたでしょうね。

いま、この瞬間に満たされていることを受け入れなければ、
いったいどの瞬間に満たされるのか。

では、では。どうして、いま満たされている人が成長できるのか？
いま満たされてしまったら、向上心もなくなってしまうのでは？

というのをよく聞かれます。

成長というのは、足りないものを補う作業ではないってことです。
満たされたエネルギーから、なにをスパークさせるかです。

十分満たされた状態がスパークを生み出します。

でも、どうしても、いま満たされてしあわせだとは、思えない。
ってこともありますね。

自分をゆるし、感謝すること。

わたしの経験からいえば、
足りないものが目についたとき、自分を責めるか責めないかのちがいが大きい。

ジャングルの奥地に住む人が満たされてゆたかに生きているのは、
おなじ原理だと思います。

なので、まるごと自分をゆるしてしまうこと。
無責任になること。

足りないものを勘定して、
不平や不幸を感じる自分をもゆるすこと。

「わたしは、○○が足りないと思い、不平を感じ傷ついた自分をゆるします。」
とことばにして宣言すること。

そして、ふれるものすべてに感謝して愛すること。

そして、１日で満たされなければ、
２日めもゆるし、感謝すること。

満たされたエネルギーを個性豊かにスパークさせてください。
そうして、好きなだけゆたかさを生み出してください。
生み出したゆたかさは、好きなだけ分かち合ってください。

究極にやさしい門番の顔はこわい

どうしてもほしいものが、どうしても手に入らないとき。
それは、門番であり、本物の証拠です。

門番は、そのどうしてもほしいものを手に入れる資格が
あるかどうかをつねに見きわめます。

これは、試練ではなくて思いやりの門番です。
必要なこころがまえなく、門を通過して結果を手に入れてしまうと、本人がつらいからです。

門番は、とても思いやりがあって究極にやさしいのですが、いかんせん顔がイカツイ。
そして、この門を通過するのに必要なものがなんであるかをことばでは教えてくれません。

けれど、追い払い方で啓示をくれます。
きみには、まだ早いよ、とか、もっと勉強してきな、とか。
あるいは、おまえの通るべき門は、これじゃないよ、とか。

だから、どうしても手に入れたいものがあるなら、
どうすればいいか？

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門番を愛すること。
門番とラポール（信頼関係）を深めること。

門番は、いっけんすると障害と思えることによって
現実に顔を出します。

門番（障害）をただの「なんでもかんでも追い払うやつ」と思っていたら。。。
門番を愛さないと、啓示が受け取れません。

すくなくとも、信頼してない人のことばは、
ぜんぜんあたまに入ってこないですよね。
それと同じです。

なれない内は、「この門が自分の通るべき門かどうか」に
集中することです。

門番は、かならずつたえてくれます。
この門はあなたの通るべき門だけれど、○○が足りない・・・。
のか、
この門はあなたの通るべき門ではない。
のか、どちらなのかは、はっきりとつたえてくれています。

○○が足りない・・・。
と啓示を受けたのなら、それは、あなたにとって本物の門です。

ラッキーです。
本物発見です。

チョモランマを公式に登頂するには、審査がいります。
体力、経験などを確認されます。

Ｋ２をあと、２回登ったら、チョモランマに挑戦していいよ。
とか、もし、登頂を許可しないときにはたいてい理由をいってくれます。

生死のリスクを背負って登るのは、本人なのに、
それを審査するのは、登らない人です。

それを理不尽と思うかどうかは、
本人がどれだけチョモランマに登りたいかにかかっています。

門番と、チョモランマの審査のちがいは？
門番は、あなたの資質をきわめて正確に見きわめてくれることです。

だから、いくら、門をとおるだけの経験と能力があったとしても、
「あんた、ほんとにこの門をくぐりたいわけじゃないでしょ！？」
と見抜いてくれます。

本物の門だったときは、
浮気をせずに、挑戦を楽しみつづけるといいでしょう。

人生は、ちょっとずつ良くなるわけではない
といわれるのは、このためです。

挑戦し、進みつづけ、楽しみつづけたもののみが、
門をくぐりぬけることができます。

門をくぐり抜けたとたんに、世界は、かわります。
それまでは、人生が進捗しているように感じられない。
けれど、その門が通るべき門であるなら、確実に進歩しているということです。

そして、チョモランマに登るために経験をつんだり、
体を鍛えたり、知識をたくわえたり、道具をそろえたりすることを、

わたしたちは、すべて楽しんでいいのです。
旅行前の荷造りを楽しむように。

（１）門番（障害）を愛する
（２）本物の門かどうかを見きわめる
（３）本物の門であると確信したなら、いっさいの迷いを断ち切る
（４）門をくぐりぬけるまでの道程を楽しむ

すべての人の人生の道程を祝福しています。

死ぬか生きるか

当社のNLPプラクティショナーコースは、
ミッション（人生の目的）の発見をかねてますが。

というか、ミッション発見セミナーにNLP資格をかねてる
んですが。

それは、いいとして。

人生には、その人なりに生まれる前に決めてきた目的がある。

と信じている人にとって、それを解放（発見）することは、
死ぬか生きるかのエネルギーだと思います。

その信念をもっている人にとって、人生の目的に生きていなければ、
生きているといえないから。

人生の目的を解放するということは、
死と再生を意味しています。

人生の目的の解放によって、
２度目の生を受けるということです。

生きながら死んでいたものが、
生きながら生きることの決断です。

卒業、終了、告別です。
甘酸っぱさをかみしめる瞬間です。

死から生を受けること（ミッションの発見）と卒業のちがいは、
自動的であることもあれば、そうでないこともあるということです。

たとえば、日本の小学校なら、通常、６年が経過すると
自動的に卒業させられます。

たとえ、それがどんなに輝ける６年でも、
どれだけ、卒業が悲しいものであっても、自動的におとずれます。

けれど、２度目の生を受けるには、
多くの場合、はっきりと意志をもって決別する必要があります。

いままでの満たされない人生に、
はっきりと死をつげて、決別し、決断すること。

どんなに意志がつよくても、どんなに満たされなかった過去の人生でも
たいていは、やっぱり、どこか決別は悲しいものです。

発展的悲劇は、死と生につきものです。
ようは、希望に満ちた悲しみを楽しむことです。

中学生にあがると、なんとなく世界が広がりそうなワクワク。
高校生にあがると、なんとなくあたらしい自分が見えそうなワクワク。

卒業式で「これで、卒業かぁ」と思いながら感情がこみ上げる。
こみ上げない人もいると思いますが。

ちがいは、わかれるべき、いい思い出が多いか少ないかです。
たとえば、いい思い出が多くて、ボロボロ泣いてる卒業生。

悲しみのなかにも、明らかに満たされた感じ
があるように思いませんか。

あたらしい世界への希望にあふれている
と思いませんか。

どうして、ミッションの発見とNLPの相性がいいかというと。
過去の体験を再解釈するツールとしてNLPが効果的だからです。

過去の体験を再解釈すると、
過去の体験に感謝しやすくなります。

過去の体験に十分、感謝できたほうが、
卒業が満たされたものになります。

なので、そろそろ卒業してもいいかな・・・
と決断しやすくなります。

イヤな思い出ばっかりだった学生は、卒業式で晴れやかになる。。。
と思いきや、そうではありません。

どうせろくな学校生活じゃなかったから、
卒業してもしなくてもどちらでもいいよ、となるのが王道です。

涙や悲しみは、過去への感謝の証です。
人生の主人公である証です。
新しい世界へのとびらを開くカギです。

人にあたえる影響力とブライト・ライフのおくり方

人って人にどんな影響をあたえてるんでしょう。

数日前、なぜか、某雑誌の取材で、聞かれました。
「カウンセリングやコーチングでもっともたいせつなことはなんですか？」

カウンセラーでもコーチでもないわたしになぜ聞く・・・？
な感じではありましたが。

たまにカウンセラーの集まりで、話をさせてもらうことがあるので。
その関係で、わたしにたどりついたそうです。
これもなにかの縁ですね。
と思い、お答えしました。

カウンセラーとコーチにもっともたいせつなことは。
クライアントを通して自分の問題に氣づき、解放するこころがまえ。です。

あえて、もう１つつけくわえるとしたら、
しあわせになりたくないという権利を祝福できること。

どちらも、カウンセラーとコーチが
主体性をもってとりくめることです。

究極的には、世界は、１人ひとりの意識の投影です。
毎日、自然で誠実でエネルギーに満ちて自分を見つめること。
なにかコントロールしようとしていることが自分にあれば、手放すこと。

そうすれば、微力かもしれないけれど、
世界にエネルギーを投影させることができます。

クライアントのかかえる問題やビジョンは、
自己のかかえる問題やビジョンの変容したものです。

それを見つめてコントロールを手放せば、
おっきな影響力がうまれます。

というか、カウンセラー、コーチにかぎらず、
ブライト・ライフをおくるコツです。

NLPセミナーも例外ではないです。
「受講生の人生をよくしたい」とか思った瞬間に疲労しはじめます。

目の前にある現実が自分の関心ごとなんですから。
それをいかに楽しむかということ。

問題があると感じたら、問題を自己の内に発見すること。
コントロールを手放すこと。

夫の考え方を変えたい、妻の考え方を変えたい、わかってほしい・・・。
上司に変わってほしい、会社に変わってほしい、わかってほしい・・・。

疲労のもとです。

どんなに環境を変えても、おなじ問題が起こるのは、このためです。
あるいは、どんなに年月を経ても、おなじ問題が起こるのは、このためです。

人生の舞台とは、
欲求がひとりでに達成されていく体験型アミューズメントパークです。

どんな願いも１００％かなう

どんな願いもあるべき願い方をすれば、１００％かなう。
なぜかというと。。。

それが人生だから。

だとしたら、望む結果を思い描いて楽しむことができます。
そして、結果にこだわることの意味がかぎりなく薄れます。

量子の研究でわかっていることは。

・物質は非物質からできている
・物質は、観察しようと関心をしめしたときのみ観察できる

物質があるとしたら、非物質があるのは、必然。
非物質がなければ、物質があるとかわざわざ考える必要がないから。

ということは、物質のもとをたどれば、非物質で、
非物質のもとをたどれば、物質で、みたいなことに。

そんなややこしいことはおいといて。

物質が非物質になったり、非物質が物質になったりする変化は、
なにが起こしてるかというと、人の関心。

人が関心をしめさないと、
物質が観察できないということですから。

ということは、人がそれぞれ見ている現実は、
その人の関心そのものです。

触ったり、見たり、触れたり、聞いたりするものは、
すべて、その人の関心そのものです。

ということは、望む現実がなんなのかに関心をむければ、
望む現実を体験することになります。

ということは、どういうことか。
自分に関心を向ければ、つねに望む結果を得つづけます。

自分に関心を向けると、
自分がなにを望んでいるのか知ることになるので。

瞑想が良質な人生に役立つとか、
紙に願望を書くとかないやすいとか、
適度な運動は願望実現に重要とか、

いろいろありますが、
どれも、自分に関心を向ける方法の１つです。

強調したいことは、これ。

人とは、願いを体験するいきものである。
ということ。

一人ひとりの願いは、オリジナリティにあふれている。
ということ。

わたしは、すべての人の願いに敬意を表し、祝福します。