スピリチュアルフローブログ

ゆらぎな感じのNLP

本質は１つですが。
できごとには、ゆらぎがあると思ってます。

「こうなります」といった瞬間に
それとはちがうできごとが展開される。

しかも、ただしければただしいほど、ゆらぎがある。

○○の株があがります。。。
ただしければただしいほど反作用も大きい。

できごとはそれほど、本質的ではないということ。
バタフライ効果とかいうんでしたっけ？

どこかでチョウが羽をひらひらさせると、めぐりめぐって、
だれかの命を救うほどの効果を発揮するとかなんとか。

風が吹けば桶屋が儲かる。みたいなこと。
できごとには、つねにゆらぎが含まれてる。

「風が吹いて桶屋が儲かる」うん。いんでないの。。。なスタンスが好き。
ゆらぎな可能性があるから、１人の意思はすばらしいんだとオモオモ。

だれかの一息がわたしの命を救ってくれたことがあるかもしれない。
いや、きっとある。
いいのかわるいのかわからないけど、あると思う。

やっかいなことだと思えば、息苦しくなるけど。
よくもわるくもなく、現実に関連しあって生きてるってこと。

あいまいな話がつづきますが。。。

「風が吹いて、どうして桶屋がもうかるんじゃい。
　だったら、世界中の人が桶を買ったら、地球はほろびるんかい！」
な生活は息苦しいと思う。

「チョウの羽ばたき１つでなにかが変えられるなら、
　俺ももっとなんかできることがあるんじゃないかな。」
なくらいでいいと思う。

チョウの羽ばたきがどんなインパクトを与えるか予測できないし、
大企業に就職したときにどんな影響があるかもきっと予測できない。

桶屋は風が吹いても吹かなくても桶をつくりたいからつくるし。
チョウはなにがどうあれ、羽ばたきたいときに羽ばたく。

どうせ、風が吹いてから桶をつくっても手遅れだし。
人を救うために羽ばたくのもつかれる。

デザートは食事のあと・・・みたいな。
宇宙人語を学んだから宇宙人がくるはず・・・と思うような感じがじつにむなしい。

羽ばたきたいときに羽ばたくことをゆるされている。
ただただ、そのことに感謝。

その一足が道となる。
いけばわかるさ。・・・by一休和尚

な感じで。

思わず買ってしまった

プロポーズ大作戦 もしもあの日に戻れたら（※amazon.co.jpのページ）
脚本 金子 茂樹/ノベライズ 白崎 博史 (著)

思わず予約した。
プロポーズ大作戦 (出演 山下智久、長澤まさみ)（DVD）（※amazon.co.jpのページ）

今週末からは、NLPマスタープラクティショナーがスタート。
楽しみです。

なに１つ想定どおりのことがない毎日です。
が、なぜか不安がなく、毎日たのしい。

なんかわくわくする。
思いどおりにいかそうとすることをあきらめつつあるのかも、と思ったり思わなかったり。

もともとなにかにつきすすむタイプではないですが。
それでも、つきすすむタイプになったほうがいいのかな〜
と思ったことがあったとか、なかったとか。

まわりを押しのけてすすもうとか、
つっぱしろーとか思ったことはないですが。

先日、とある人にアドバイスをいただきました。
「もっと、あなたのビジョンをまわりにしめして、協力してもらいなさい」と。

たしかに、わたしの欠けてる部分。
「しあわせになりたいと思っている人のすべてが、
　しあわせであることを感じられる世界であること」

が、ビジョンの１つ。
せっかくアドバイスをもらったので、ここで公開してみることに。。。

「最高ですかー？」
「さいこーでーす？」
みたいなのがなくても、ちゃんとしあわせだってこと。

そういえば、某雑誌の特集で「金持ちが教えたがらない秘訣・・・」みたいなのを目にした。
教えたがらない秘訣は、きっと長続きしない。

すくなくとも、わたしの知り合った経済的に自由な人は、
教えたがっている人ばかりでした。

それにしてもなんなんでしょうね。
想定どおりいってないことばかりなのに、わくわくできるのは。。。

なんとなく、まわりの笑顔とかエネルギーにささえられてる氣がします。
セミナーにしても、しごとにしても、プライベートにしても
いい人ばかりに出会います。

若者よ、しあわせは、その道程にある

グースという若者が、しあわせの方角を教えてくれるという老人に会った。
グースは聞いた。

「わたしのしあわせはどの方向ですか？
老人はだまって、ある方向をゆびさした。

グースはその方向へすすんでいった。
３日目に熊におそわれ、引き返した。

引き返して、老人に聞き返した。
「わたしのしあわせはどっちですか？」

老人は、だまって、以前とおなじ方向をゆびさした。
グースは、また、その方向へ歩いていった。

３日目に、グースは嵐にあった。
ぼろぼろになって、グースは引き返した。

グースはすこしいらだちながら、老人に聞いた。
「わたしのしあわせの方向はどっちだ？」と。

老人はだまって、おなじ方向をゆびさした。
グースはたまらず聞き返した。

「そっちの方向には災難しかない。
　いったいどうなってるんだ。」

老人は話した。
「若者よ、しあわせは、その道程にある。
　よろこびは、その道程にある。
　そのことは、その災難のすぐ先にいけばわかるさ。」



※参考文献をモチーフに制作しました。

参考文献：ビジョナリー・ピープル,ジェリー・ポラス、スチュワート・エメリー、マーク・トンプソン著,2007.4.25

愛着といえば・・・

号泣しました。
プロポーズ大作戦の最終回。

ビリーズブートキャンプは、今日で８日目なんですが、
１日お休みしたので、たしか今日が７日目というか７回目。

とくに体型の変化は感じませんが、
氣もちに変化が。

ビリーに愛着がわいてきたかも。。。

先日、購入した「機械式自動巻腕時計」は、
想像どおり、クオーツ時計より愛着がわくような氣がする。

氣のせいかもしれないけど。
そういう氣がたいせつだと思います。

ムーブメント（機械）は、スイス製なんだけど、
でも、クオーツにくらべれば、だんぜん、誤差が大きい。

たいてい、１日に数秒は標準時と差ができるし、
製品によっては、高級時計であっても数分の差ができることがあるらしい。

「時間とはできごとのことである」といったのは、
ハイラム・W・スミスでしたっけ。

時間の長さは、時計ではなくて
そのとき、その場所でなにをおこなったかによる。
と思う。

もっというなら、そのとき、その場所でなにを願ったかによる。
このまえ、願っただけでは、意味がない・・・とおしかりを受けましたが。

まー、それは、とらえかたしだいということで。
おこなっただけでは意味がないこともあるだろうし。

どちらがどうというわけでなく。
人間は、「願って」「行動して」「感じる」いきものだと思うとか思わないとか。

それによって、目の前にあらゆる「できごと」があらわれる。
たった１文でそれを表現してしまうハイラム・W・スミスさんは、すごい！

生まれてこなければよかったと思える時間もまたおもむきがありますが、
生まれてきてよかったと思うほうを選びたい。

１人でもいいから、こころが動いて、
生まれてよかったと感じられる瞬間（できごと）にかかわれる生き方をしようと思う。

ちなみに、ビリー・ブランクスの好物は、
チョコレートらしい。

ちなみに、DVDにも登場しているシェリーは、
ビリーの娘だそうだ。

生まれてよかったと、感じさせてくれた
ビリーさんに、プローポーズ大作戦に、腕時計に、あなたに、
ハイラムさんに、長澤まさみさんに、三上博史さんに、すべてに、
ありがとう。

人はどこまでわがままに生きられるか

しあわせは本人が決めるもの
であるとするなら。

というか、そもそも２００％しあわせで、
それをしあわせと感じることも
ふしあわせと感じることも２００％ゆるされている。

と思えるのはしあわせな環境があるから。
というのももっとも。

いっぽう、戦地でもしあわせに生き抜いた記録も
数えきれないくらい残されてる。

だからといって、戦争が合理的で必要で善かといわれると、
わたしの価値観ではまったく必要ないもの。

人生、わがままに生きるか。
さもなければ、他人のストーリーを生きるか。

わがままに生きないということは、
自分の価値観を否定しているようにも思う。

我のまんまで生きないというのは、
自己否定の一形態じゃないかとオモオモ。

わがままに生きられないなら、
障害となる価値観を見直すというのはどうだろう。

かんじんなことは、
「だれかになにかをしてほしい」というのは、わがままではないく、
過酷な労力だということ。

ほめてほしい、評価してほしい、問題を起こしたくない
怒らせたくない、悲しませたくない・・・。

だれかに喜んでほしいということと、
だれかを喜ばせたいということでは５４０°くらちがうと思う。
命をすくわれた人が、自分をすくった人を批判することだって理解できる。

自分に誠実かどうか。
わたしのしあわせは、そこにかかっている。

いずれにしても、他者のしあわせは、
その本人が決めること。

本人がふしあわせと思うことも、
しあわせと思うことも、本人が選択できる。

だからしあわせなんだと思う。
しあわせしか選択できないなんて、しあわせがないのとおなじこと。

悲しいこと、傷つくことはあるけれど、
それでもやっぱり、しあわせなものはしあわせだ。
だから、人がしあわせなのは、しょーがない。

他者は２００％しあわせだという氣もちを高めることは、
自分へのおおきなゆるしと自信につながる

の

かも

しれない。

スパイディーとプラネタリウム

『スパイダーマン３』を観ました。
けっこう、長時間。

ぜんっぜん関係ないけどSam Raimi（サム・ライミ）って監督名がかっこいい。
上映開始から日がたってることもあり、観衆は３０人くらい。

その後、プラネタリウムの特別展示が期間終了間近だったので、
行こうと思っていたら、当日券は完売とのこと。

プラネタリウムでしょって、なめてました。
ごめんなさい。

スパイダーマン３は、ときおりウルウルなシーンがありました。
ちょっと、クモの糸出すシーンが多すぎでおなかいっぱいな印象もありつつ。
楽しみました。

なんともぜいたくな１日でした。
そんなすてきな１日をくれたすべての人に
ありがとう。

天国の入り口で神さまに・・・２

天国の入り口で神さまに・・・という記事を以前書きましたが。

「天国の入り口で神さまにいわれたいことばは？」
のわたしのこたえを書きわすれてました。

わたしのこたえは、
「ハハッ。そうだね。」
です。

神さまがもし天国の入り口にいたら、
できることなら、わたしが先に話したい。

「あなたとのつながりを、わたしはよくわすれてました。。。」

「ハハッ。そうだね。」

な感じで。

腕時計を買いました＆初体験

手づくり＆オーガニックのセレクトショップ市場調査！
といういいわけと、とあるお祝いをかねて機械式自動巻の腕時計を買いました。

クオーツ時計は水晶の安定した振動を利用して時を刻むのに対して、
機械式は、なんかよくわかりませんが、機械のいろんなしかけを駆使して
２４時間を少ない誤差で刻む・・・らしいですね。

必然的に、機械式のほうが手づくり度はあがるらしい。
手づくりのぬくもりとか独特のオーラをどうやってつたえるか研究する予定。

それから、今日は、とある初体験をしました。
２，０００円／２０分の初体験。

やればかんたんにできることなのに、なぜかいままでやったことがなかったこと。
西麻布で体験しました。

時間とか、いろんなことを工夫すれば、まだまだいろんなことを
初体験できるな〜と思いました。

先日は、心友とカレーを食べました。
まみどりなのにちと辛い。

カリフラファー丸揚げもめちゃうま。
じゃっかん店員さんとは日本語のコミュニケーションは困難なところもまた楽し。

結論。
ちょっと不便がめちゃ楽しい。

やっぱり泣けてきた再確認

『プロポーズ大作戦』
ためしに、今日も観てみた。
やっぱり泣いた。

制作者は、俺を泣かせるためにつくってるね。
ぜったい。

ちなみに、ビリーズブートキャンプ３日目終了。
ビリーズバンド、きつい・・・。

ダイエットが目的でないのでモチベーション低いですが。
流行ってる理由を探求すべく、７日間やってみようと思います。

準備と意識はたいせつだな〜と思います。

高校生のとき陸上部だったのですが、
トレーニングの成果は意識でかなりかわることを実感しました。

「速くて強い腹筋をつくる」ことを意識してトレーニングしたときと
ただたんにトレーニングしたときとでは、１００mのタイムにして0.2秒もちがいました。
0.2秒というと、ちょうど一歩ぶん先を走ることになります。

おどろきは、「いま腹筋をきたえてるぞ！」と思いながら腕立て伏せをすると
腹筋力も腕筋力もアップしませんでした。

準備の重要な役割の１つは、
「いまから○○のためにこれを○○のようにやるぞ！」と
意識を集中させることだと思います。

舞台に立つと役になりきれる
フィルムがまわると氣もちがかわる
ステージまで歩くうちにオーラをまとう

いろんな氣もちのきりかえ方があります。
すくなからず、着実な成長には、
意識をたいせつな部分にフォーカスすることが効果的に思います。

プロポーズ大作戦になみだ

フジテレビ系で『プロポーズ大作戦』を再放送してるんですが。
観ようと能動的に思ったわけでなく、
たまたまつけていたチャンネルでやってたので観るでもなく観てました。

結局、４話ほど観たんですが、
毎回、泣かされました。

おかしい。。。

幼なじみの男女２人がメインのお話。
幼なじみの女性のほうが結婚して、
幼なじみの男性のはというと、友人としてその結婚式に呼ばれました。

そこで、男性はその女性がホントに好きだったと氣づきます。
で、過去をやりなおして告白したいと思います。

と思ってたら、教会の精とかいうのがあらわれて、
過去に戻してくる。

そこで、過去のいろんなできごとにもどって、
いろいろとやりなおすというお話。

なんで泣けてくるのか、いっさいわからないんですが、
自分でもわらけるくらい涙が出てきました。

とくにストーリーに共感したという実感もなく。
ただただ涙が。。。

なんで泣けるかは、どーでもいんですが。
なんで泣けるかわからず泣けてくることの氣もちよさ。

朝、目覚めて、今日も一日しあわせを実感できると思って
泣けてくるくらい氣もちいい。

なんで描きたいのかわからないけど、
ただただ描くことを楽しんだり。

なんで会いたいのかわからないけど、
ただただ会いたかったり。

そいう理由のわからない日常がとてもここちいいと思う。

意外にも意外な質問

意外にもかんたんにかなってしまいそうなあなたの願望とは？

願望っていうと、なにかをつみかさねて得る結果のように
思ったり思わなかったりしたりしなかったりしますが。

わるいことって、とつぜん訪れたような氣になったり
したりしなかったり。

結局は、なにかをつみかさねた結果だったりします。
でも「そんなつもりはなかったのに、突然トラブルが・・・」
みたいなことがあるんだとしたら。。。

「そんなつもりはなかったのに、突然、目のまえに願望があらわれた」
的なことがあってもいいと思うとか思わないとか。

200%居酒屋のことだけ考えて一生を暮らすのも一興だし、
そんなこと考えずに毎日の恵みに感謝することだって一興。

いまのあなたは、どちらが好きかのちがい。

意外にもかんたんにかなってしまいそうなあなたの願望とは？

と聞かれて、まっさきに思いついたあなたのインスピレーションはなんですか。

明日のことは明日考えればいい

というより、
明日のことは明日実行するのがいい。

明日なにをして楽しもうかを、
いま考えることはとても楽しい。

これくらいのバランスが好き。

明日の自分はあたらしい知識を得たあたらしい自分だから。
いまの自分には思いもよらないことを実行できるにちがいない。

だからといって、明日なにをして楽しむか考えるという楽しみを
いま奪ってしまう必要はない。

１０年後にどんな自分でいようかと想像するのも楽しい。

いまの自分は、なによりも最高だと、
自分で絶賛しているけど。

去年の自分よりは確実にすてきになってると思う。
来年の自分は、きっと、いまの自分を若かったと思うだろうと思う。
というか、そうあってほしい。

そんなバランスが好き。

とはいえ、できてないことも数えきれないほどあるので、
謙虚さをわすれずいまを生きようと思う。

そんなことを感じるようになって、
満たされたいまを感じることと、将来の成長を受け入れることに矛盾がなくなった。

もっともっと成長したいと思えるのは、
自分以外の人がこの世界に生きているからだと思う。

いえることは数少ないけど。
人はみんなそのままですてきだということ。

ビリーズブートキャンプの願望達成とNLP

あまりにも『ビリーズブートキャンプ』（７日間集中エクササイズ）が
はやっているので、買ってみた。

買ってすぐに売れてる理由が判明。

「あなたの考え方と行動の変化が結果を生む」
というメッセージが１枚の紙に書かれていた。

初日は、筋力運動と、持久力運動が５０分くらいつづく。
ビリーバンドなる負荷をかけるバンドをつけると、
かなりのエクササイズになるかと。

さっそく初日のプログラムをやってみると、
なんのへんてつもなさげなきつめの運動が５０分。

ほかのダイエットエクササイズDVDとことなる点といえば、
・出演している体力ありそうな人もきつそう
・きつければいつでも休憩して再開していいと注意してる
・「理想のボディが得たければ俺についてこい」的なカリスマ

そう。
けして、出演してる人がすずしい顔をしていない。

そうすると、「あ〜、これは、きつい運動なのね」とわかる。
「きつければいつでも停止していいんだよ」といわれることで、

しっかりつらくなるポイントをビリーが見抜いている。
なので、ビリーについていこーみたいね氣ぶんになってくる。

NLPとか心理学でいうところのペーシング、ラポールがうまい。

「理想のボディが得たければ・・・」
そう。

結果をイメージさせている。
「エクササイズ」という手段にフォーカスさせない配慮がある。

「あ〜たは、いま、理想のボディが得たいんだよ」ということを
思い出させてくれてる。

NLPスキルで説明する「目標達成の条件」をかなり満たしてる。

考え方が変わって、行動が変わることで結果が変わる。
行動が変わることで、また、考え方も変化するかもしれない。

それによって、また新しい結果を得る。

「あなたの考え方と行動の変化が結果を生む」

このメッセージは、だてではないらしい。

成功の定義とは

成功とは、独創的なことをするちからと
永続する衝撃を生み出すちからをもち、
自分であることをまっとうする人生にこだわること。

出典『ワールド・サクセス・サーベイ』

なんだそうです。
それをするかしないかの選択基準は、
「それがあなた自身を充分に表現しているか」である。
というのは、『神との対話』の一説。

さらに、人生とは、
「自分がなにものであるかを追求する過程である」（作者不明）
とも聞いたことがある。

行動の選択基準としては、「自分を表現できているかどうか」だけど
「じゃあ自分とは？」っていうのは、明確でなくてもいい。

「じゃあ自分とは？」を追求するのが人生だから。

でも、そとき、その場所で、
最大限自分らしさを表現することは、成功のカギをにぎっている。

成功かどうかはべつとしても、
満足感、幸福感のカギをにぎっているように思う。

なんというか、
「自分とはなにものか？」にゴールはない。
追求する過程が人生だから。
そのとき最善をつくすのがいちばんだと思う。

そう、だから、
「自分がなにものかわかったら行動できる」
というのは、おそらく、幻想だと思う。

人とのかかわり、あるいは環境とのかかわりのなかで、
自分がなにものであるかを追求していくのが人生なのかな〜
と思ふ。

超ひも理論と５０回目の宇宙

超ひも理論を研究されてるとあるかたが、
現在の宇宙は５０回目の宇宙ではないか？
と推論してます。

証明はされてないそうなのですが、
なぜか、わたし、この推察が好きです。

膨張→収縮→膨張を５０回ほどくりかえしているのでは・・・
ということらしい。

ま、５０という数字に意味があるかどうかは知りませんが。
ナスカの地上絵とか、モアイとか、マチュピチュとか・・・
もしかしたら４９回目の文明のなごりかも・・・
というのは、考え過ぎ。。。

「政治は世界を変えない。
　世界を変えるのは、人の意識。」

ということばが、好きです。

政治が世界を変えることもあるのかもしれないですけどね。
わたしは、信じてません。

政治はルールをつくる機関でしかないから。
そのルールを人がどんな意識で活用するかがたいせつではないかとオモオモ。

どんなすてきなルールがあっても、人を傷つけに出かけることもあるしね。
一票の重みもいいですが、
１人の意識の重みはもっと重いと思う。

オーガニックと影響

オーガニックのセレクトショップをはじめるべく、
調査進行中。
そういえば、LOHASって定着しませんでしたね〜。

友人が蔵書を処分中！というのを聞きつけて、
何冊かピックアップして譲ってもらいました。

これも一種のセレクト。
ぜったい自分では選ばないであろう本も含まれていて
とてもうれしかったです。

１ヶ月に１００冊くらい本を読んでいるので、
読んだことある本も含まれてて。

それはそれで、おなじ本を読んだ一体感みたいなので
うれしかったりして。

いわゆる価値観の共有ってやつですか。
おなじ本を読んでるってことだけで、ちょっと仲良くなれたような。
いわゆる勘違い。。。

自分のからをやぶりたいときは、人に影響されろ！
服のセンスとか、考え方とか、武道とか、なんでも。

武道が上達しない人を観察して氣づきました。
自分の思う方法にこだわりすぎると上達しません。

あるいは、１つの方法に固執していると、あたらしい所作は身につかない。

むかしレーシングドライバーのテストを受けたとき、
うまくなりたかったら、
コースアウトしていいから、限界を超えて走りなさい・・・といわれました。

自分の思う限界は限界ではない・・・ということ。
自分の思うベストは、明日のベストとはかぎらない・・・ということ。

と考えるのは、かんたんだけど。
影響されるとなると、それなりに自分への信頼が必要だと思う。

自分に信頼がないと、おそらく、影響されることがここちよくない。
自分の内面の自信がないときは、人から認められることで
外面の自信をもとめようとしますからね〜。

そういう時期は、たぶん、人に影響されることをよしとしないと思います。

それは、ともかく。
自信過剰も考えものかもしれない。

コースアウトしてもいいから・・・といわれて、
限界突破しすぎて、レーシングカーを１台、廃車にするとは・・・。
当時アドバイスをくれた監督も思わなかった・・・かも・・・しれない。

月齢と行動計画と願望達成

今日は、雨の新月。
新しいことをはじめるには、いい日です。

以前にも書きましたが、満月の１０日前にダイレクトメールを出すと、
反応率が高まるという実験があったようです。

日本では、まだまだ、信じて実践する人が少ないみたいですが。
役立って、氣もちがよくて、まわりもハッピーなことなら、
どんどんとりいれていけばいいことだと思います。

どうして太陽が東からのぼるのか、理由が知りたいってあんまりないし。
のぼるものはしかたない。。。

東からのぼるのがつごうわるいから、
西からのぼらそうと努力する人ってあんまりいないとオモオモ。

といいつつ、わたしは、おさないころ、
理由がわからないとやっちゃいけないように思ってた１人です。

その探究心は、いまとなっては、すごく役立ってますが。

で、最近もっぱら興味があるのは、占い。
占い師マップをつくろうと計画中です。

「この人はすごい！」という人の情報があれば、くださ〜い。
ある意味、占いって、人生を研究した成果だと思ってます。

自然法則だったり、因果法則だったりするとオモオモ。

ただ、占いはあなたの人生ではない・・・ということ。
大切だと思います。

自分の人生にどんな氣づきを得るか。
そのことについて、占いも遊びもしごとも変わりないと思います。

当たる当たらないは、おそらく関係なくて。
より氣づきの多い人とのかかわりができるといいな〜。

今日は贈りものの日のようです

今日は、どうも贈りものに縁がある日のようで。
たくさんいただきものをしました。

↑は、さくらんぼ。
ひとくち食べてみたところ、めちゃうま。

↑は、まえから友人におねだりしていたMIKO+HUITPARISのキャンドル。
フランスの小さな村（93,rue du Petit Chateau 94220 Charenton le_Pont）
で手づくりされてるフレグランスキャンドルなんだそうです。

ありえないくらい香りが好きです。

ただいま、オーガニックなセレクトショップ起ち上げを計画中。
時間をかけることがいいとはかぎりませんが。
効率ばかりをもとめた製品も味氣ない。

いい陽氣と氣もちでつくられた製品は、
使っていて、どことなく落ち着く。

好転反応あるいは還元反応をクリアー

デトックス（毒素を抜く）だったり、治療だったり、
マッサージだったり・・・

ものごとの流れ、人生の流れ、血液の流れ・・・などなどがよくなると
一時的に状況や状態が悪化したように感じられることが好転反応。

ビジネスでいえば、リストラされたことがきっかけで起業して生活状況がよくなったり。
職場で問題ばかりが起こって、転職したら能力が発揮できたり。

肌の角質がきれいになりすぎて、一時的に肌があれたり。
血行がよくなりすぎて、一時的に自律神経のバランスがくずれたり。

好転反応というと、好転するんでしょ・・・な感じですが、
実際には、よくなる前に、つらいことが起こる。。。

好転することがわかっていたとしても、つらいものはつらいことだってある。

天秤座の星回りがそうなのかどうか・・・
わたしは、いま、ぷち好転反応中。

「ぷち」というのは、ここ１週間とか１ヶ月の単位のこと。
大きな人生の波がくるとき、好転反応が１年つづくというのもあるかも。

好転反応中のすごしかたというのが、わたしなりにあります。

ずばり・・・・・・・・・
氣にしないこと

NLP的にいうと、反応的にならないこと。

悲しいことがあったら、氣にせず悲しむこと。
つらいことがあったら、氣にせず、人にまかせること。
協力してもらうこと。

悲しんでいる自分に反応的になって、肯定したり否定したりするとつかれる。
肯定しても、しなくても悲しいものは悲しいし、うれしいことはうれしい。

それから、できれば、起こっていることに反応せず、
氣にせず、人にやさしくしつづけること。
氣にせず、休むこと。

それでもやっぱりつらいときは、
すなおにつらいということ。

もしも山が、もしも河が・・・

最近、思うこと。
山や河にはずかしくない人生を送ろう・・・と。

霊とか神とか仏とかの存在を信じるかどうかは自由で。
それをいうと、自分が存在するかどうかを信じるのもそれぞれの意思選択。

それはいいとして。

わたしは、話したり、聞いたり、見たり、書いたり、行動したり、考えたりするとき、
山や河や自然に見られてもはずかしくないことをしようと意識するようにしてます。

「今日、こんなことをしました」とだれにでも素直に報告できることだけをしよう・・・と。
よわ〜い意思なので（＾＾）できてないこともあるんですが。。。

でも、できるかどうかわからないこと・・・ではなく、
だれに報告しても恥ずかしくない行動というのは、
いつどんなとき、どんな場所でも実行可能だと思います。

恥ずかしくない選択をするかどうか、１００％自分で責任もてるので、
いいわけできない。

そうするようになって、はじめに感じたのは、
恥ずかしくない行動をしつづければ、
どんな失敗も楽しめるということ。

失敗するか成功するかを行動基準にするより、
よほど楽しいし、本質的な氣がしてます。

「今日一日ありがとう」とすなおにいえる日に、あしたもしようと思う。

今日一日ありがとう。