スピリチュアルフローブログ

マミーの３分間コーチング

わたしには、ほとんど悩みがありません。

ストレスといえば、自分の大好きなことをどうやって実現するかということくらいです。

でも、最近、もっと成長したいと思います。

自分はいま、どんなところを伸ばしたいと思ってるんでしょう？

肝っ玉かあちゃんことマミーさんに、３分間コーチングしてもらいました。

そのときは、氣づかなかったんだけど、あとになって、もっとやさしい慈愛を分かち合えるようになりたいということに氣づきました。

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NLPと書籍編集

むかし、書籍の編集をやっていたころ、NLPをどうやって使えるかを考えていました。

NLPスキルとして重宝したのは、わたしの場合、ビジネス書の編集だったので「視覚」「聴覚」「感覚」３つを取り入れた文章を心がけました。

見る、聞く、感じるという３つで執筆してもらえるよう、ライターさんと打ち合わせしてました。

見た目にこだわる人、ことばにこだわる人、感情にこだわる人、それぞれいますから、どんな人にもやさしく伝わるように配慮しました。

これって、お医者さんのインフォームドコンセプトなんかにもいえることだと思います。

治療の感じはどうなのか、ビジョンはどうか、論理性はあるか？

論理性があっても感情がケアできなければ不安になります。

感情がケアできても論理性がつたわらなければ不安になります。

論理的でもビジョンが見えなければ理解できません。

どんなに正当でも、感情が動かなければ行動に移すことができません。

逆に、感情が動けば、そこに正当性がなくても良心があれば行動するのに充分です。

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NLPマーケティング

マーケティングといえるかどうか。。。

最近、集客とかマーケティングに便利なツールがウェブでいっぱいあります。

いま、氣になっているのが

http://kizasi.jp/

です。

『今日ブログで話題になったこと』のランキングがわかります。

日本でいまどんなことが話題になりやすいのか、ブログを書いている人が日々どんなことを氣にしているのかが一目でわかります。

１ヶ月集計の１位は「イタリア対フランス」でした。

個人事業主の方なんかは、メルマガを発行されてることも多いと思いますが、こんなサイトを参考にしながら記事を書く・・・なんてことも考えられるのではないでしょうか。

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NLP的不眠解消法

不眠で悩んでいる方はいませんか？

NLP的かどうかは、わかりませんが、不眠症を解決する方法を１つ紹介しようと思います。

わたしは、数年前、不眠症だったことがありますが、この方法ですっかり不眠で悩むことがなくなりました。

まず、絶対に寝ないと思っていると眠くなってくる人は、「絶対に寝ない」と紙に書きます。そうでない人は、書かかずに次のステップから始めてください。

つぎに、頭をこくり、こくりと居眠りするふりをします。

ちょっと、上目遣いを意識します。

まぶたが閉じないようにしようと思うんだけど、重くて閉じちゃう・・・ことをイメージしながらうつらうつらします。

お芝居をしてるつもりでやると効果的です。

少しずつ、こくりこくりとするペースをゆっくりにします。

そうすると、眠れます。

ただし、寝過ぎで眠れない人にはあんまり効果ありません。

時差ぼけとか、毎日、寝る時間が一定しないという人にはとくにおすすめです。

ちなみに、上目遣いを意識する理由は、イメージする脳が活性化されてリラックスしやすくなるからです。

おためしあれ。

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こんなのはじめて

むか〜し、むかし。

書籍の編集をしていたときに、連載していたネタが出てきました。

『こんなのはじめて』シリーズ

とってもつまらない。

けど、なんとなく愛着がある。

朝起きたらバス停の標識が玄関にあった。こんなのはじめて。

オセロで徹夜。こんなのはじめて。

マーサ・スチュワートの話がつきない。こんなのはじめて。

ポパイがほうれん草を食べずに終了。こんなのはじめて。

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NLPのブログのランキングの女の社長

「の」をつければいいというものでもありません。

さてさて、マーケット調査のため、性別が女性でかつ会社社長のブログをかたっぱしから読みました。

すごいです。

なにがすごいって、みなさんの大活躍っぷりがブログから見てとれます。

あっ、いま氣づいたけど、「見てとれます」って視覚系のことばと感覚系のことばが混合されてますね。

すてきだ。

うん。

それは、ともかく。

ブログランキングの上位にいる人のほとんどが、みんな好きなことを思いっきりやってます。

なかには、そうでない人もいますが。

金儲けのためのブログ、アフィリエイトブログ、インフォプレナーブログ、どれもおもしろくないです。

わたしには。

大好きなことを好きなだけやってる人は、やっぱり輝いとりますね。

たくさんの人たちにエネルギーを与えてくれてます。

うむ。

わたしは、今日、だれにどんなエネルギーを与えられるかな〜。

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NLPの夢のエレベーター

タイトル、ほんとは、NLPと夢とエレベーターにしようと思ったんですが。

氣がかわってNLPの夢のエレベーターにしました。

３年ほど前までビジネス書とウェブデザイン書の編集をしていました。そのときに噂になったのが、タイトルに「の」をつけると売れるというもの。

調子に乗って『選択の瞬間』というタイトルをつけてビジネス翻訳書を発刊しました。

え〜。

みごとに売れませんでした。

なぜ「の」をつけると売れるという噂が流れたかというと、ハウルの動く城からです。はじめは、ハウルと動く城というタイトルだったそうです。それが、「風の谷のナウシカ」「天空の城ラピュタ」「となりのトトロ」などタイトルに「の」が入ってるほうが売れるぞ！！　ということで変更になったらしい。

でも、「となりの山田君」はどうなんだ？

という質問は、なしの方向で。

さて、やっと本題。

最近、72階建てのビルをエレベーターで上昇する夢をよく見ます。夢は潜在意識からのメッセージだと昔からいわれています。

エレベーターにかぎらず上昇する夢は、地位や名誉への欲求をあらわしているといわれています。

落下する夢というのは、上昇志向を抑制しようとしたり、上昇することへの恐怖をあらわしています。

う〜ん。

俺って上昇したいと思ってるんだ〜。

と妙に感心するのでした。

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NLPコミュニケーションノート

ではなく、メイド・コミュニケーション・ノートなるものがあるらしい。

メイドカフェに大学ノートらしきものが置かれていて、店員さんと交換日記ができるというシステム。

いくつかのメイドカフェで採用されているシステムらしい。

というか、来店してるんだから、話せばいいやん。と思うのはわたしだけ？

伝達装置がいろいろと発明されていますが。

人は、どんな基準でそれを使い分けてるんだろうか。

電話するか、会うか、メールか、テレビ電話か、糸電話か、手紙か、のろしか。

NLPでは、ことばが表す情報をバーバル、ことば以外の情報をノンバーバルといいますが。

メールよりはのろしのほうがノンバーバルな要素が多いですね。

バーバルとノンバーバルの混合割合を考えながら伝達手段を選んだりしてるんでしょうか。

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NLP関連のしごとで

とあるNLP関連のしごとで必要になったので、著作権フリーの素材集を１つ購入しました。

なんといいますか。

だれもが使える写真画像集だから、あたりまえだけれど、被写体のエネルギッシュさが足りないです。

わたしの撮影のメンター（師匠）の１人は、「フィルムの１枚目に魂を込めなさい」と教えてくれました。与えたものが魂になって、フィルムに映るんだということも教えてもらいました。

お金とかしあわせとか人生とかに似ていますね。

与えたぶんだけが自分に帰ってくる。

最近は、意欲的にNLPセミナーとかNLPメルマガとかで活動していますが、昔は余暇を積極的に楽しんでいました。

そのころ撮影した写真を見ると、たしかに、１枚目だけがなんというか質がちがいました。

これは、２年ほど前に銀座で撮った写真。
交差点のど真ん中で寝そべって撮影していたら、車にひかれそうになりました。

とかいうブログを書いていたら、テレビのドキュメント番組で「波を写真に撮る」ことを紹介しています。Dann Markelさんというのがサーフィンのビッグウェーブを撮影する巨匠らしい。

撮影するにあたいする波がくるまで撮影を始めない頑固なおっちゃんです。

わたしのメンターがいったように、自分のあたえたエネルギーが写真に写るのだとしたら、自然の波を撮るのは相当なエネルギーだと思います。

1,000札に与えられるエネルギーも、子どもに与えられるエネルギーも、恋人に与えるエネルギーも、しごとに与えられるエネルギーも、真剣勝負でいきたいと思う。

わたし１人のエネルギーなんて、自然はかんたんに吸収しちゃうんだろうけど。

自然からはそれ以上のエネルギーをもらっているんだと思うと感謝せずには・・・以下略。

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NLPとスピーチとしあわせとお金

いま、講演を１時間お願いしていちばん高額のパブリックスピーカーってだれでしょう？

わたしの知っているので、クリントン元米大統領が20,000,000円です。

アンソニー・ロビンスさんのセミナー2,000人収容したとして300,000,000円くらいなんでしょうが。講演料としてどれだけかは不明です。

演技で何億円も稼ぐ人がいて、ホームランで何億円も稼ぐ人がいて、バーディーで何億円も稼ぐ人がいて。

わたしは、与えたぶんだけ自分に帰ってくるんだと思ってます。帰ってくるものがたまたま、感謝のことばであったり、お金であったりするんだろうと思います。お金ばっかりをもらって、ほかのものを受け取らないとバランスが崩れるし、お金以外のものばかりを受け取っても生活のバランスがくずれるのかもしれません。

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NLPの成長期

最近、NLP関連書がいっぱい出始めました。NLPということばが使われていなくても、中味がNLPっぽかったり。NLPスキルを１つ２つ使って営業の成績が・・・とかも。

それと同時に、「NLPってビジネスにしか使えないわけじゃないじゃん」とか「NLPはスキルじゃないじゃん」とか。そんな意見も飛び交うようになってきました。

ちまたには、いろんな意見があると思いますが。わたしは、おおむね、NLP業界は成長期にあると思ってます。いいわるいにかかわらず、今後、日本にNLPが浸透する氣配です。なにかが広く認知される直前って、なんでも、反発があるもんです。

NLPの浸透がいいことかどうかは、わたしにはわかりませんが。広まるのはどうやらヒ・ツ・ゼ・ンのようです。

サッカーが日本でこれだけ人氣になる直前は、「にわかサッカーファン」とか「サッカーは邪道」とか「Jリーグはすぐになくなる」とかいわれたし。

日本にこれだけ起業する人が増える前は、「起業するなんてバカだ」とか「大学院までいってるのにどうして起業なんて」とかいわれてました。コンパに行っても、起業家より外資系の社員のほうがもてはやされた時代もあったし。

邪道とか非常識とか、強い反発が出てくるのは、なにかがブレークする前ぶれみたいなもんですね。

そこへ、キングカズとかカリスマ起業家といわれるヒーローが登場して。

ヒーローの登場にはいい面もわるい面ももちろんあるけれど。しっかりと業界全体が成長し始めると、結局は弱小チームも平凡起業家もそれぞれの良さをみんなが判断できるようになります。

５年後のNLPってどんな感じ、どんなイメージなんでしょうね。

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NLP研究会

佐藤さんのNLP研究会に参加してきました。

写真は佐藤さん。。。

ではありません。

NLP研究会のあと、食事にみんなでいったお店のかたです。

角界の呼び出しをされていたかただそうです。現役当時の写真もたくさん見せてもらいました。

写真は、現役時代に貴乃花さんを呼び出すときに使われていたカチンコ（正式名称知らない・・・）です。ならしていただくと、カンッカンと邪気がはらわれそうな音が響いてました。

魂を奮い立てて呼び出すんだそうです。真剣勝負。とても熱く語っていただきました。とっても話すが楽しいみたいです。聞いていて、楽しかったです。

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しゃっくりとNLP

とあるウェブマーケティングセミナーに朝から夕方まで参加しました。マーケティングの話もありつつ、具体的な集客スキルもありつつでとっても楽しいセミナーでした。

20時からは、心友４人で西麻布あたりのオイスターバーで集合。

オイスターバーといいながら、写真はデザート。めちゃめちゃデザートしあわせなお味でした。２３時３０分ごろ六本木にて解散しました。

帰りの電車のなか、とつぜん、しゃっくりが止まらなくなりました。家に帰っても１時間ほど止まりません。そこで、しゃっくりを止めるNLPワークを急遽開発することにしました。まずは、しゃっくりのイメージがどんなかを想像します。わたしの場合は、黒っぽくてややイガイガな感じです。そのイメージをくりくりっと丸めて箱に詰め込みます。最後に川に流して終わり。１時間止まらなかったしゃっくりがすぐに止みました。

おそるべし、NLPワークショップ。しゃっくりを止めるアンカーをつくろうかどうしようか迷ったあげく、やめておきました。まー、しゃっくりが出るにはそれなりの意味があるから、闇雲にスキルで対処するのはよくないかと。

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NLPとボードゲームとチェックメイト

先日、棋士の羽生さんがテレビに出演されていました。

２０歳代のころは、将棋を指していて1,000手先を読むことができたそうです。３０歳代になって1,000手先を読む体力とか反射神経が衰えたそうです。

そこで、必要になったのが大局観。試合の流れを読むちからだと羽生さんはいいます。

この大局観。すごく曖昧な概念です。大局観を磨くのに必要なのが直感。３０歳を超えて羽生さんは、直感を信じるということを心がけて実践されているそうです。将棋を指すときの直感を羽生さんは「いままでの経験から浮かび上がってくる決断」と表現されてます。

NLPはこの大局観や直感を磨くのに適していると思います。ぜひ、羽生さんにNLPプラクティショナーを受けてほし〜な〜と思いました（＾＾）

ビジネスでもNLPでもこの大局観は大切だとわたしは思ってます。２０歳代で若くして起業された場合は、ビジネスの1,000手先を読むようなことでバリバリやっていけます。けれど、３０歳を超えるころになると、体力とやる氣だけではもたなくなってきます。

３０年間で経験したことを直感としてアウトプットすることが重要です。将棋だって、氣づかないうちに形勢がよくなっていたりするわけですから。指している１手で急に形勢がよくなるということはありません。たいてい、「この１手がよかったですね〜」といわれる前の１０手がいいのでございます。

ビジネスでもおなじで、たとえば、「この広告がよかったですね〜」という前の施策がよかったということになります。その広告の効果が出るだけの社内準備が必要です。たまには、一発逆転の広告とかもやりますけどね。でも、それは、経験上、長続きしませんな。

「この１手で絶対よくなる」なんていうのは、人生もビジネスも将棋もめったにないです。それでも、楽しいことをやっていると、いつの間にか状況がよくなっています。でも、情勢がよくなっている実感がないからつらい時期というのがありますね。

たいてい、もうちょっとのところでしあわせと経済的自由を逃してしまうというのはこれが原因です。

もうだめだ〜というのが、人がしあわせになる試練だとわたしは思います。現代日本で「いや〜、しあわせです。お金もたっぷりあります。家族も友達も最高のパートナーです。」っていう生活を送るにはとてつもない覚悟と自信が必要です。神様なのかなんなのかわかりませんが、しあわせと経済的自由を得る直前にこっそりとしのびよって「おまえはホントに、しあわせになる覚悟があるのか？」と試すのでございます。

試練を乗り越えたいと思ってる人はいますか？

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NLPスキル ダブルバインド

ダブルバインドは正確にはNLPのスキルというわけではありません。が、後述する前提条件なんかのメタモデルと関係する心理学用語なのでここで紹介します。

ビジネス書などでも、ダブルバインドはよく説明されています。

車を買おうかどうか迷っている人に「赤か青かどちらがいいですか？」と聞くのが典型的なダブルバインドの例でしょう。車を買おうかどうか迷っているのに、この質問をすると、車を買うことが前提になります。

買う買わないという選択肢から、思考を赤か青かに転換します。AとBの選択肢を持っているときにCとDの選択肢を提示することがダブルバインドといえます。

勝つか負けるかを氣にしている人に対して、たとえば「それは楽しいの？」と質問すると、思考が楽しいか楽しくないかを考え始めることになります。

かなりこのスキルは応用範囲が広くていろんなことに使えます。

だれかを映画に誘いたいと思ったときに「映画にいかない？」というと行くか行かないかの選択ですが、「A映画とB映画のどちらが見たい？」というと、見に行くことは前提になります。

いっしょに遊びませんか？　というのと、平日か週末のどちらで遊びます？　では質問の効果がちがいますね。

せまい思考を打開するにはとってもいいスキルです。

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メロンとキュウリとNLP

まえにも書きましたが、メロン大好きです。

メロンで思い出すのが、なぜかキュウリです。キュウリといえば、ひどい日焼けの炎症を抑える効果。日焼けして火ぶくれしたところに、すったキュウリを当ててガーゼを巻いておくと、痛みがとれます。

毎年、たくさんの人が過度の日焼けで発熱して入院されるそうです。どうやら、キュウリのカリウムが火ぶくれの炎症をおさえるようです。カリウムといえば、スイカにも含まれてるだろうと思い、むかし、日焼けした部分にそれぞれキュウリとスイカを別々に貼りました。

キュウリを貼った部分は赤くもなりませんでしたが、スイカを貼った方は少し赤くなって痛くなりました。

それで、最近、思うのですが、なんでも氣になったらチャレンジしてみればいいんだということ。アプローチの改善はNLPの基本です。

スイカとキュウリに違いがあるのか氣になったら、やってみればいいんです。

お父さんのための娘・息子と楽にうまくいくNLPセミナー

いいかげんで良い加減がモットーのNLPトレーナー佐藤さんが「父子の信頼関係を深める」セミナーを開催されています。

ご興味のあるかたは、くわしくは、主催運営されている「翼ある」のホームページにてご確認お申し込みください。
http://www.tubasa-aru.com/

家族も仕事も大切にしたいパパやママはもちろん、お父さんと楽にうまくいきたい息子さん、娘さんも大歓迎！　ご家族や親戚、友人と心地よい関係を作りたい方、お待ちしています。少人数制なので、参加者の方のご希望に合わせて進めていきます。

第３回 　7/20（木）19〜21時　「娘・息子からはこう思われている」
第４回 　8/7（月）19〜21時　　「実例から学ぶ楽にうまくいくコツ」
第５回 　8/28（月）19〜21時　「夢を実現させるイメージング」

※１回のみの受講が可能です。

NLPスキル ミラーリング

ミラーリングとは、人と人とがラポール（信頼関係）を築くために、相手の行動を共有することです。ひらたくいうと、相手の行動をまねること。ミラー（鏡）が語源になっていることから、まねる行動は左右対称です。つまり、相手が右手を上げれば、自分は左手を上げるのがミラーリングです。NLPにかぎらず、心理学では古典的なペーシングの方法がミラーリングです。

人は、なにかを共有すると親近感がわきます。出身地がいっしょ、趣味がいっしょなど共有できるものがあると、仲良くなれます。ただ、このミラーリングは、自然にやらないとわざとらしくなります。行動をまねればラポールが築けるからといって、まねしているとわかってしまうと、かえって逆効果になることがあります。

ですから、自然にまねる範囲ではとても効果があります。相手がお茶を飲むタイミングにあわせて、自分もお茶を飲むなどができますね。ちなみに、相手が右手を上げたときに、自分も右手を上げるなど左右対称になっていない行動を「クロスミラーリング」と呼んでいます。

最終的には、氣もちを共有することがいちばんのラポールですが、初対面の人などの場合は、ちょっと行動をあわせると短時間で親しくなることができます。あくまでも、円滑なコミュニケーションをするためのこころづかいとしてミラーリングを活用するのがいいと思います。ラポールを築くために相手の行動をまねてやろーなどと思っていると、行動がわざとらしくなって、効果がありません。

相手に楽しく話して欲しい、自分も楽しく話したい。そのために、すこし相手の行動を意識して共有する。それを、わたしは、「思いやりのミラーリング」、略して「思いやリング」・・・・・・・・・・・・・とは呼んでません。

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NLPとSEOミーティング

社外でウェブサイトのSEO対策についてエンジニアとミーティングをしました。GoogleやYahooの検索結果で上位表示させよ〜っていうあれです。

くわしいことは、よくわかりませんが、ウェブサイトのつくりかたによっておなじないようでも上位に表示されたりされなかったりするらしいですね。

どこよりもすばらしいNLPセミナーをやってます〜というわけではありませんが。わたしがやっているNLPのすばらしい点はたくさんありますから、これからもわたしにしかできないNLPセミナーをやっていきたいと思います。それを必要としてくれる人には提供したいと思っているので、SEOも必要なんだろうなと思ってます。せっかく自身のあるNLPセミナーも知られる機会がなければやってないも同然ですからね。

NLPと世界地図

私の部屋の壁には世界地図が貼られてます。
ニュースとかスポーツで国が紹介されると、この世界地図をチェックします。
なにもないときは、NLPは北米、南米、ヨーロッパと世界中に広まってるよね〜とか思いながら眺めます。

FIFAワールドカップのときは、大活躍でした。

数百年前は、世界を旅するなんて・・・って感じでしたが、いまでは身も心も世界中を旅できる環境がありますね。わたしの心友は全言語翻訳できるウェブアプリケーションを開発中だし。いろんなことが楽しみです。

NLPがもっともっと世界でメジャーになれば、もしかしたら翻訳っていう概念も変わっちゃうかもしれないし。

フロリダのNLPトレーナーコースで「イタリア語と日本語で会話が成立してる２人を発見」しました。言語がちがってもコミュニケーションはとれるのね〜。